Вяленая колбаса BALTIJA, a.r., 200г или Салат с вялеными колбасками, 250 г?

Энергетическая ценность 213 kcal 269 kcal
Жиры 3,5 g 21,9 g
в том числе насыщенные 1,3 g 6,1 g
Углеводы 0,8 g 8,9 g
в том числе сахара 0 g 2,9 g
Белки 45 g 8,4 g
Соль 5,3 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленая колбаса BALTIJA, a.r., 200г
E
Вяленая колбаса BALTIJA, a.r., 200г
213 kcal Жиры 3,5 g Угл. 0,8 g Белк. 45 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 0 g
200 g
Салат с вялеными колбасками, 250 г
C
Салат с вялеными колбасками, 250 г
269 kcal Жиры 21,9 g Угл. 8,9 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 2,9 g
250 g