Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г или Творожный намазка KEFIR style VILVI 15% жирности, 150 г?

Полезнее Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г A 100 Творожный намазка KEFIR style VILVI 15% жирности, 150 г Творожный намазка KEFIR style VILVI 15% жирности, 150 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 187 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0,3 g 9,6 g
Углеводы 3,5 g 7,7 g
в том числе сахара 3,1 g 5,1 g
Белки 19,8 g 5,3 g
Соль 0,1 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Творожный намазка KEFIR style VILVI 15% жирности, 150 г
D
Творожный намазка KEFIR style VILVI 15% жирности, 150 г
187 kcal Жиры 15 g Угл. 7,7 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 9,6 g Сахара 5,1 g
150 g