Хрустящий салат с курицей, 240 г или Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г?

Энергетическая ценность 211 kcal 134 kcal
Жиры 15,9 g 8,4 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,7 g
Углеводы 6,2 g 6 g
в том числе сахара 2,9 g 3,1 g
Белки 10 g 8 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хрустящий салат с курицей, 240 г
A
Хрустящий салат с курицей, 240 г
211 kcal Жиры 15,9 g Угл. 6,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 2,9 g
240 g
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g