Клюква в ведре с водой, 450 г или Клюква RŪTA в темном шоколаде, 120 г?

Полезнее Клюква в ведре с водой, 450 г Клюква в ведре с водой, 450 г B 75 Клюква RŪTA в темном шоколаде, 120 г Клюква RŪTA в темном шоколаде, 120 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 25 kcal 485 kcal
Жиры 0,2 g 17,9 g
в том числе насыщенные 0 g 10,9 g
Углеводы 3,7 g 71,3 g
в том числе сахара 3,7 g 65,6 g
Белки 0,5 g 2,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Клюква в ведре с водой, 450 г
B
Клюква в ведре с водой, 450 г
25 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,7 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,7 g
450 g
Клюква RŪTA в темном шоколаде, 120 г
E
Клюква RŪTA в темном шоколаде, 120 г
485 kcal Жиры 17,9 g Угл. 71,3 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 10,9 g Сахара 65,6 g
120 g