Кускус с сыром чеддер ACTIVUS, 60 г или Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 356 kcal 228 kcal
Жиры 2,8 g 12 g
в том числе насыщенные 1,3 g 1,4 g
Углеводы 67 g 18 g
в том числе сахара 3,1 g 1 g
Белки 14 g 10 g
Соль 1,9 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кускус с сыром чеддер ACTIVUS, 60 г
D
Кускус с сыром чеддер ACTIVUS, 60 г
356 kcal Жиры 2,8 g Угл. 67 g Белк. 14 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 3,1 g
60 g
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g