Обычные большие кальмары, горячего копчения или Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г?

Энергетическая ценность 92 kcal 74 kcal
Жиры 1,4 g 1,5 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,6 g
Углеводы 0,7 g 1,2 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 15,6 g 14 g
Соль 2 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обычные большие кальмары, горячего копчения
C
Обычные большие кальмары, горячего копчения
92 kcal Жиры 1,4 g Угл. 0,7 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
1 kg
Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г
A
Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г
74 kcal Жиры 1,5 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
110 g