Обычные большие кальмары, горячего копчения или Кальмары в подсолнечном масле SUN & SEA, 111 г?

Энергетическая ценность 92 kcal 166 kcal
Жиры 1,4 g 7,9 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1 g
Углеводы 0,7 g 1,6 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 15,6 g 22 g
Соль 2 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обычные большие кальмары, горячего копчения
C
Обычные большие кальмары, горячего копчения
92 kcal Жиры 1,4 g Угл. 0,7 g Белк. 15,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
1 kg
Кальмары в подсолнечном масле SUN & SEA, 111 г
A
Кальмары в подсолнечном масле SUN & SEA, 111 г
166 kcal Жиры 7,9 g Угл. 1,6 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
111 g