Холоднокопченая колбаса PORMET, I р., 220 г или Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг?

Энергетическая ценность 453 kcal 192 kcal
Жиры 40 g 12 g
в том числе насыщенные 16 g 1,5 g
Углеводы 3,2 g 0,6 g
в том числе сахара 0,4 g 0,5 g
Белки 20 g 12 g
Соль 4,2 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая колбаса PORMET, I р., 220 г
E
Холоднокопченая колбаса PORMET, I р., 220 г
453 kcal Жиры 40 g Угл. 3,2 g Белк. 20 g
Насыщ. 16 g Сахара 0,4 g
220 g
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
C
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
192 kcal Жиры 12 g Угл. 0,6 g Белк. 12 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0,5 g
1 kg