Холодного копчения филе горбуши (лат. Oncorhynchus gorbuscha) с приправами, 1 кг или Замороженные филе дикой семги?

Энергетическая ценность 127 kcal 127 kcal
Жиры 2,9 g 4,4 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0,8 g
Углеводы 4,5 g 0 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 24,7 g 20,5 g
Соль 3,8 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе горбуши (лат. Oncorhynchus gorbuscha) с приправами, 1 кг
E
Холодного копчения филе горбуши (лат. Oncorhynchus gorbuscha) с приправами, 1 кг
127 kcal Жиры 2,9 g Угл. 4,5 g Белк. 24,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,2 g
1 kg
Замороженные филе дикой семги
A
Замороженные филе дикой семги
127 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
300 g