Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г или Тушеная капуста с копчеными сосисками, 300 г?

Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г D 14 Полезнее Тушеная капуста с копчеными сосисками, 300 г Тушеная капуста с копчеными сосисками, 300 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 194 kcal 186 kcal
Жиры 13 g 5,3 g
в том числе насыщенные 2,7 g 2,4 g
Углеводы 0,8 g 15,6 g
в том числе сахара 0,7 g 8,3 g
Белки 19 g 17 g
Соль 3 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г
D
Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г
194 kcal Жиры 13 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,7 g
160 g
Тушеная капуста с копчеными сосисками, 300 г
A
Тушеная капуста с копчеными сосисками, 300 г
186 kcal Жиры 5,3 g Угл. 15,6 g Белк. 17 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 8,3 g
300 g