Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г или Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г?

Энергетическая ценность 194 kcal 270 kcal
Жиры 13 g 2,9 g
в том числе насыщенные 2,7 g 2,1 g
Углеводы 0,8 g 29,4 g
в том числе сахара 0,7 g 10,3 g
Белки 19 g 14,1 g
Соль 3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г
D
Холодного копчения филе атлантического лосося с кожей ZIGMAS, 160 г
194 kcal Жиры 13 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 0,7 g
160 g
Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
A
Копченый красный сладкий перец САЛДВА, 25 г
270 kcal Жиры 2,9 g Угл. 29,4 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 10,3 g
25 g