Холодного копчения атлантический лосось животик RIMI SMART, 500 г или Куриная грудка на гриле?

Энергетическая ценность 463 kcal 160 kcal
Жиры 43 g 3,6 g
в том числе насыщенные 7,3 g 1 g
Углеводы 0,9 g 0 g
в том числе сахара 0,7 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 18 g 31 g
Соль 3 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения атлантический лосось животик RIMI SMART, 500 г
E
Холодного копчения атлантический лосось животик RIMI SMART, 500 г
463 kcal Жиры 43 g Угл. 0,9 g Белк. 18 g
Насыщ. 7,3 g Сахара 0,7 g
500 g
Куриная грудка на гриле
A
Куриная грудка на гриле
160 kcal Жиры 3,6 g Угл. 0 g Белк. 31 g
Клетч. 0 g Насыщ. 1 g Сахара 0 g