Треска с овощами в масле DESĖ, 350 г или Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г?

Энергетическая ценность 208 kcal 168 kcal
Жиры 13,3 g 6 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,8 g
Углеводы 13,5 g 16 g
в том числе сахара 8,4 g 0,5 g
Белки 8,5 g 12 g
Соль 1,5 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
C
Треска с овощами в масле DESĖ, 350 г
208 kcal Жиры 13,3 g Угл. 13,5 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 8,4 g
350 g
Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
B
Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
168 kcal Жиры 6 g Угл. 16 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
400 g