Охлажденная свиная ветчина без кости, 1 кг или Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г?

Энергетическая ценность — 114 kcal
Жиры — 4 g
в том числе насыщенные — 1 g
Углеводы — 0,5 g
в том числе сахара — 0,5 g
Белки — 19 g
Соль — 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Охлажденная свиная ветчина без кости, 1 кг
Охлажденная свиная ветчина без кости, 1 кг
1 kg
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
C
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal Жиры 4 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,5 g
100 g