Охлажденная филе атлантического лосося с кожей IKI, 250 г или Филе дикой лососи в рассоле?

Энергетическая ценность 200 kcal 88 kcal
Жиры 16 g 2,2 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0,4 g
Углеводы — 0 g
в том числе сахара — 0 g
Белки 19,9 g 17 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Охлажденная филе атлантического лосося с кожей IKI, 250 г
Охлажденная филе атлантического лосося с кожей IKI, 250 г
200 kcal
Насыщ. 2,6 g
250 g
Филе дикой лососи в рассоле
A
Филе дикой лососи в рассоле
88 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
170 g