Куриные бройлерные голени без суставов, выращенные без антибиотиков, 500 г или Свежая филе куриного бройлера, выращенного без антибиотиков, 500 г?

Энергетическая ценность 126 kcal 99 kcal
Жиры 6,2 g 1,8 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0,6 g
Углеводы 0,2 g 0,2 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 17,3 g 20,6 g
Соль 0,2 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куриные бройлерные голени без суставов, выращенные без антибиотиков, 500 г
A
Куриные бройлерные голени без суставов, выращенные без антибиотиков, 500 г
126 kcal Жиры 6,2 g Угл. 0,2 g Белк. 17,3 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,5 g
500 g
Свежая филе куриного бройлера, выращенного без антибиотиков, 500 г
A
Свежая филе куриного бройлера, выращенного без антибиотиков, 500 г
99 kcal Жиры 1,8 g Угл. 0,2 g Белк. 20,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,5 g
500 g