Куриные бройлерные голени без суставов, выращенные без антибиотиков, 500 г или Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г?

Энергетическая ценность 126 kcal 120 kcal
Жиры 6,2 g 2,6 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0,7 g
Углеводы 0,2 g 0 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 17,3 g 23 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Куриные бройлерные голени без суставов, выращенные без антибиотиков, 500 г
A
Куриные бройлерные голени без суставов, выращенные без антибиотиков, 500 г
126 kcal Жиры 6,2 g Угл. 0,2 g Белк. 17,3 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,5 g
500 g
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
A
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
500 g