Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г или Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г?

Энергетическая ценность 345 kcal 82 kcal
Жиры 22,9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 14,9 g 0,2 g
Углеводы 16,9 g 3,6 g
в том числе сахара 12,9 g 3,1 g
Белки 16,9 g 16 g
Соль 0,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г
D
Сыр с абрикосами WENSLEYDALE, 38%, 150 г
345 kcal Жиры 22,9 g Угл. 16,9 g Белк. 16,9 g
Насыщ. 14,9 g Сахара 12,9 g
150 g
Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g