Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г или Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г?

Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г A 82 Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 216 kcal
Жиры 7,3 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 37 g 42 g
в том числе сахара 2,1 g 1,5 g
Белки 8,6 g 5,4 g
Соль 0,9 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г
C
Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г
216 kcal Жиры 0,7 g Угл. 42 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,5 g
300 g