Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Хлебная лепешка PINSA, 160 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г A 86 Хлебная лепешка PINSA, 160 г Хлебная лепешка PINSA, 160 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 233 kcal
Жиры 10,1 g 4,9 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,9 g
Углеводы 46,4 g 38 g
в том числе сахара 8,6 g 0,6 g
Белки 9,1 g 8,2 g
Соль 1,1 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Хлебная лепешка PINSA, 160 г
C
Хлебная лепешка PINSA, 160 г
233 kcal Жиры 4,9 g Угл. 38 g Белк. 8,2 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g
160 g