Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Хлеб подсолнечниковый, 380 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г A 86 Хлеб подсолнечниковый, 380 г Хлеб подсолнечниковый, 380 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 398 kcal
Жиры 10,1 g 24 g
в том числе насыщенные 1,1 g 2,6 g
Углеводы 46,4 g 29 g
в том числе сахара 8,6 g 3,5 g
Белки 9,1 g 12 g
Соль 1,1 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Хлеб подсолнечниковый, 380 г
C
Хлеб подсолнечниковый, 380 г
398 kcal Жиры 24 g Угл. 29 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 3,5 g
380 g