Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Смесь семян для хлеба ALVO, 100 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Смесь семян для хлеба ALVO, 100 г Смесь семян для хлеба ALVO, 100 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 571 kcal
Жиры 10,1 g 46 g
в том числе насыщенные 1,1 g 6 g
Углеводы 46,4 g 8,8 g
в том числе сахара 8,6 g 0,6 g
Белки 9,1 g 24 g
Соль 1,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Смесь семян для хлеба ALVO, 100 г
D
Смесь семян для хлеба ALVO, 100 г
571 kcal Жиры 46 g Угл. 8,8 g Белк. 24 g
Насыщ. 6 g Сахара 0,6 g
100 g