Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Черный хлеб NERINGA, 340 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г A 86 Черный хлеб NERINGA, 340 г Черный хлеб NERINGA, 340 г C 54

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 246 kcal
Жиры 10,1 g 1 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,2 g
Углеводы 46,4 g 49 g
в том числе сахара 8,6 g 3,6 g
Белки 9,1 g 7 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Черный хлеб NERINGA, 340 г
C
Черный хлеб NERINGA, 340 г
246 kcal Жиры 1 g Угл. 49 g Белк. 7 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,6 g
340 g