Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Хлеб из спельты с фруктами, 1 кг?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Хлеб из спельты с фруктами, 1 кг Хлеб из спельты с фруктами, 1 кг B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 263 kcal
Жиры 7,3 g 3,1 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,6 g
Углеводы 37 g 51,2 g
в том числе сахара 2,1 g 19,4 g
Белки 8,6 g 6,8 g
Соль 0,9 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Хлеб из спельты с фруктами, 1 кг
B
Хлеб из спельты с фруктами, 1 кг
263 kcal Жиры 3,1 g Угл. 51,2 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 19,4 g
1 kg