Целый тунец в собственном соку CALVO, 160 г или Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г?

Энергетическая ценность 97 kcal 96 kcal
Жиры 0,9 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 22 g 22,3 g
Соль 1,6 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Целый тунец в собственном соку CALVO, 160 г
B
Целый тунец в собственном соку CALVO, 160 г
97 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
160 g
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
A
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
96 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 22,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
160 g