Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г или Оливки GOLOSITA без косточек MADAMA OLIVA?

Полезнее Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г A 82 Оливки GOLOSITA без косточек MADAMA OLIVA Оливки GOLOSITA без косточек MADAMA OLIVA D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 204 kcal 168 kcal
Жиры 12 g 17 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,6 g
Углеводы 0 g 1,4 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 24 g 1 g
Соль 0,6 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г
A
Целый тунец в оливковом масле CALVO, 160 г
204 kcal Жиры 12 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0 g
160 g
Оливки GOLOSITA без косточек MADAMA OLIVA
D
Оливки GOLOSITA без косточек MADAMA OLIVA
168 kcal Жиры 17 g Угл. 1,4 g Белк. 1 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g