Цельнозерновые рисовые хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 475 г или Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г?

Энергетическая ценность 352 kcal 359 kcal
Жиры 2,2 g 7 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,9 g
Углеводы 74 g 54,1 g
в том числе сахара 0,7 g 1,1 g
Пищевые волокна 2,2 g —
Белки 7,8 g 14,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые рисовые хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 475 г
B
Цельнозерновые рисовые хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 475 г
352 kcal Жиры 2,2 g Угл. 74 g Белк. 7,8 g
Клетч. 2,2 g Насыщ. 0,6 g Сахара 0,7 g
475 g
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
A
Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г
359 kcal Жиры 7 g Угл. 54,1 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,1 g
500 g