Цельнозерновые какао хлопья NESTLE FITNESS, 310 г или Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г?

Энергетическая ценность 351 kcal 381 kcal
Жиры 5,1 g 3,1 g
в том числе насыщенные 1,8 g 1,1 g
Углеводы 64,1 g 64 g
в том числе сахара 0,8 g 14 g
Белки 12,1 g 21 g
Соль 0,9 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновые какао хлопья NESTLE FITNESS, 310 г
C
Цельнозерновые какао хлопья NESTLE FITNESS, 310 г
351 kcal Жиры 5,1 g Угл. 64,1 g Белк. 12,1 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 0,8 g
310 g
Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г
B
Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г
381 kcal Жиры 3,1 g Угл. 64 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 14 g
320 g