Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г или Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г?

Полезнее Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г B 71 Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 297 kcal 349 kcal
Жиры 7,6 g 1,3 g
в том числе насыщенные 0,9 g 0,3 g
Углеводы 40 g 69,2 g
в том числе сахара 1,8 g 0,8 g
Белки 14 g 9,4 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г
B
Цельнозерновой хлеб WELL DONE, 220 г
297 kcal Жиры 7,6 g Угл. 40 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,8 g
220 g
Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г
C
Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г
349 kcal Жиры 1,3 g Угл. 69,2 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
170 g