Цельнозерновой поджаренный хлеб KRISPROLLS, без добавленного сахара, 225 г или Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г?

Энергетическая ценность 390 kcal 235 kcal
Жиры 6,5 g 0,9 g
в том числе насыщенные 2,5 g 0,2 g
Углеводы 65 g 44 g
в том числе сахара 2,6 g 4 g
Белки 12 g 8,1 g
Соль 1,3 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновой поджаренный хлеб KRISPROLLS, без добавленного сахара, 225 г
D
Цельнозерновой поджаренный хлеб KRISPROLLS, без добавленного сахара, 225 г
390 kcal Жиры 6,5 g Угл. 65 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 2,6 g
225 g
Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г
C
Цельнозерновой темный хлеб на закваске AGOTOS, 300 г
235 kcal Жиры 0,9 g Угл. 44 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4 g
300 g