Консервированные нут, биодинамический CLEARSPRING, 350 г или Нут COPPOLA (CECI), 400 г?

Энергетическая ценность 101 kcal 68 kcal
Жиры 2,6 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0 g
Углеводы 14 g 9,1 g
в том числе сахара 3 g 0 g
Белки 5,7 g 4,3 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Консервированные нут, биодинамический CLEARSPRING, 350 г
B
Консервированные нут, биодинамический CLEARSPRING, 350 г
101 kcal Жиры 2,6 g Угл. 14 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3 g
350 g
Нут COPPOLA (CECI), 400 г
A
Нут COPPOLA (CECI), 400 г
68 kcal Жиры 0,5 g Угл. 9,1 g Белк. 4,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g