Конфета с черной смородиной, арахисом CHUVS, 30 г или СКАНДИНАВСКАЯ филе атлантической сельди, 1 кг?

Энергетическая ценность 386 kcal 405 kcal
Жиры 8,9 g 38 g
в том числе насыщенные 5,6 g 0 g
Углеводы 70 g 0 g
в том числе сахара 61,9 g 0 g
Белки 4 g 12,5 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Конфета с черной смородиной, арахисом CHUVS, 30 г
E
Конфета с черной смородиной, арахисом CHUVS, 30 г
386 kcal Жиры 8,9 g Угл. 70 g Белк. 4 g
Насыщ. 5,6 g Сахара 61,9 g
30 g
СКАНДИНАВСКАЯ филе атлантической сельди, 1 кг
A
СКАНДИНАВСКАЯ филе атлантической сельди, 1 кг
405 kcal Жиры 38 g Угл. 0 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg