Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г или Овсянка с черникой?

Полезнее Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г A 86 Овсянка с черникой Овсянка с черникой C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 364 kcal 351 kcal
Жиры 6,9 g 6 g
в том числе насыщенные 1 g 1 g
Углеводы 55,1 g 64 g
в том числе сахара 1,2 g 14 g
Белки 14,2 g 11 g
Соль 0 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
A
Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g
Овсянка с черникой
C
Овсянка с черникой
351 kcal Жиры 6 g Угл. 64 g Белк. 11 g
Насыщ. 1 g Сахара 14 g
45 g