Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г или Овсянка с бананами?

Полезнее Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г A 86 Овсянка с бананами Овсянка с бананами C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 364 kcal 368 kcal
Жиры 6,9 g 5,8 g
в том числе насыщенные 1 g 1 g
Углеводы 55,1 g 64,3 g
в том числе сахара 1,2 g 15,7 g
Белки 14,2 g 10,4 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
A
Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g
Овсянка с бананами
C
Овсянка с бананами
368 kcal Жиры 5,8 g Угл. 64,3 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 1 g Сахара 15,7 g
40 g