Быстрорастворимая острая рамен SAM YANG CARBONARA, 130 g или Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г?

Энергетическая ценность 423 kcal 364 kcal
Жиры 15,4 g 6,9 g
в том числе насыщенные 7,7 g 1 g
Углеводы 64,6 g 55,1 g
в том числе сахара 3,8 g 1,2 g
Пищевые волокна — 12,3 g
Белки 6,2 g 14,2 g
Соль 2,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстрорастворимая острая рамен SAM YANG CARBONARA, 130 g
E
Быстрорастворимая острая рамен SAM YANG CARBONARA, 130 g
423 kcal Жиры 15,4 g Угл. 64,6 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 7,7 g Сахара 3,8 g
130 g
Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г
A
Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Клетч. 12,3 g Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g