Быстро готовящиеся лапша со вкусом курицы KNORR, 61 г или Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г?

Энергетическая ценность 75 kcal 364 kcal
Жиры 3,4 g 6,9 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1 g
Углеводы 9,3 g 55,1 g
в том числе сахара 0,5 g 1,2 g
Пищевые волокна — 12,3 g
Белки 1,6 g 14,2 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстро готовящиеся лапша со вкусом курицы KNORR, 61 г
C
Быстро готовящиеся лапша со вкусом курицы KNORR, 61 г
75 kcal Жиры 3,4 g Угл. 9,3 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,5 g
61 g
Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г
A
Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Клетч. 12,3 g Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g