Булочка с творожной начинкой, 100 г или Французская булочка с шоколадом, 65 г?

Полезнее Булочка с творожной начинкой, 100 г Булочка с творожной начинкой, 100 г D 29 Французская булочка с шоколадом, 65 г Французская булочка с шоколадом, 65 г E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 348 kcal
Жиры 8,9 g 18 g
в том числе насыщенные 4,1 g 10 g
Углеводы 47,6 g 38 g
в том числе сахара 16,9 g 9 g
Белки 11,7 g 6,3 g
Соль 0,7 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочка с творожной начинкой, 100 г
D
Булочка с творожной начинкой, 100 г
319 kcal Жиры 8,9 g Угл. 47,6 g Белк. 11,7 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 16,9 g
100 g
Французская булочка с шоколадом, 65 г
E
Французская булочка с шоколадом, 65 г
348 kcal Жиры 18 g Угл. 38 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 10 g Сахара 9 g
65 g