Булочки с корицей, 180 г или Булочка с яблоками, 100г?

Энергетическая ценность 323 kcal 208 kcal
Жиры 4,5 g 2,8 g
в том числе насыщенные 1 g 0,2 g
Углеводы 63,2 g 41,2 g
в том числе сахара 16,2 g 14,8 g
Белки 7,5 g 4,8 g
Соль 0,7 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочки с корицей, 180 г
D
Булочки с корицей, 180 г
323 kcal Жиры 4,5 g Угл. 63,2 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 1 g Сахара 16,2 g
180 g
Булочка с яблоками, 100г
B
Булочка с яблоками, 100г
208 kcal Жиры 2,8 g Угл. 41,2 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 14,8 g
100 g