Булочка с творожной начинкой, 100 г или Булочка с изюмом и цукатами, 85 г?

Полезнее Булочка с творожной начинкой, 100 г Булочка с творожной начинкой, 100 г D 29 Булочка с изюмом и цукатами, 85 г Булочка с изюмом и цукатами, 85 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 348 kcal
Жиры 8,9 g 5,7 g
в том числе насыщенные 4,1 g 2,5 g
Углеводы 47,6 g 69,1 g
в том числе сахара 16,9 g 27,6 g
Белки 11,7 g 6 g
Соль 0,7 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочка с творожной начинкой, 100 г
D
Булочка с творожной начинкой, 100 г
319 kcal Жиры 8,9 g Угл. 47,6 g Белк. 11,7 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 16,9 g
100 g
Булочка с изюмом и цукатами, 85 г
D
Булочка с изюмом и цукатами, 85 г
348 kcal Жиры 5,7 g Угл. 69,1 g Белк. 6 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 27,6 g
85 g