Булочка с грибной начинкой, 65 г или Булочка с яблоками, 100г?

Энергетическая ценность 281 kcal 208 kcal
Жиры 7,6 g 2,8 g
в том числе насыщенные 2,3 g 0,2 g
Углеводы 42,9 g 41,2 g
в том числе сахара 8,5 g 14,8 g
Белки 8,7 g 4,8 g
Соль 1,1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булочка с грибной начинкой, 65 г
D
Булочка с грибной начинкой, 65 г
281 kcal Жиры 7,6 g Угл. 42,9 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 8,5 g
65 g
Булочка с яблоками, 100г
B
Булочка с яблоками, 100г
208 kcal Жиры 2,8 g Угл. 41,2 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 14,8 g
100 g