Булгур и овощная смесь BONDUELLE, 250 г или Булгур RIMI, 400 г?

Полезнее Булгур и овощная смесь BONDUELLE, 250 г Булгур и овощная смесь BONDUELLE, 250 г A 86 Булгур RIMI, 400 г Булгур RIMI, 400 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 130 kcal 328 kcal
Жиры 2 g 1,3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,2 g
Углеводы 22 g 57,6 g
в том числе сахара 2 g 0,4 g
Белки 4,7 g 12,3 g
Соль 0,7 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Булгур и овощная смесь BONDUELLE, 250 г
A
Булгур и овощная смесь BONDUELLE, 250 г
130 kcal Жиры 2 g Угл. 22 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2 g
250 g
Булгур RIMI, 400 г
A
Булгур RIMI, 400 г
328 kcal Жиры 1,3 g Угл. 57,6 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,4 g
400 g