Салат из брокколи и цветной капусты, 250 г или Быстро замороженные брокколи RIMI, 400 г?

Энергетическая ценность 301 kcal 39 kcal
Жиры 21,8 g 0,9 g
в том числе насыщенные 3,7 g 0,2 g
Углеводы 21 g 1,8 g
в том числе сахара 16,8 g 1,5 g
Белки 4,6 g 4,4 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из брокколи и цветной капусты, 250 г
C
Салат из брокколи и цветной капусты, 250 г
301 kcal Жиры 21,8 g Угл. 21 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 16,8 g
250 g
Быстро замороженные брокколи RIMI, 400 г
A
Быстро замороженные брокколи RIMI, 400 г
39 kcal Жиры 0,9 g Угл. 1,8 g Белк. 4,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
400 g