Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г или Смесь для хрустящей курицы с панировкой и сыром MAGGI, 70 г?

Энергетическая ценность 400 kcal 163 kcal
Жиры 1,4 g 4,5 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,7 g
Углеводы 84 g 8,8 g
в том числе сахара 2,5 g 1,2 g
Белки 10 g 21,6 g
Соль 0,4 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г
B
Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г
400 kcal Жиры 1,4 g Угл. 84 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
180 g
Смесь для хрустящей курицы с панировкой и сыром MAGGI, 70 г
A
Смесь для хрустящей курицы с панировкой и сыром MAGGI, 70 г
163 kcal Жиры 4,5 g Угл. 8,8 g Белк. 21,6 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,2 g
70 g