Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г или Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г?

Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г B 75 Полезнее Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 400 kcal 114 kcal
Жиры 1,4 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,1 g
Углеводы 84 g 13 g
в том числе сахара 2,5 g 0,8 g
Белки 10 g 13,8 g
Соль 0,4 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г
B
Панировочные сухари PANKO ICA ASIA, 180 г
400 kcal Жиры 1,4 g Угл. 84 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g
180 g
Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г
A
Замороженное филе хека в панировке BILLA, 800 г
114 kcal Жиры 0,5 g Угл. 13 g Белк. 13,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,8 g
800 g