Вареная мелкая свекла, 250 г или Домашняя свекла без E DAUMANTŲ, 500 г?

Полезнее Вареная мелкая свекла, 250 г Вареная мелкая свекла, 250 г A 89 Домашняя свекла без E DAUMANTŲ, 500 г Домашняя свекла без E DAUMANTŲ, 500 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 53 kcal 43 kcal
Жиры 0,1 g 0 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 9,8 g 10,5 g
в том числе сахара 9,7 g 8,9 g
Белки 1,8 g 1 g
Соль 0 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная мелкая свекла, 250 г
A
Вареная мелкая свекла, 250 г
53 kcal Жиры 0,1 g Угл. 9,8 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 9,7 g
250 g
Домашняя свекла без E DAUMANTŲ, 500 г
C
Домашняя свекла без E DAUMANTŲ, 500 г
43 kcal Жиры 0 g Угл. 10,5 g Белк. 1 g
Насыщ. 0 g Сахара 8,9 g
500 g