Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г или Вареная нарезанная горячекопченая салями?

Полезнее Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г D 32 Вареная нарезанная горячекопченая салями Вареная нарезанная горячекопченая салями E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 91 kcal 316 kcal
Жиры 0,8 g 23 g
в том числе насыщенные 0 g 8,8 g
Углеводы 3,1 g 1,1 g
в том числе сахара 0,5 g 0,1 g
Белки 18 g 26 g
Соль 2,5 g 2,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г
D
Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г
91 kcal Жиры 0,8 g Угл. 3,1 g Белк. 18 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,5 g
90 g
Вареная нарезанная горячекопченая салями
E
Вареная нарезанная горячекопченая салями
316 kcal Жиры 23 g Угл. 1,1 g Белк. 26 g
Насыщ. 8,8 g Сахара 0,1 g
105 g