Вареная нарезанная горячекопченая салями или Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г?

Энергетическая ценность 316 kcal 91 kcal
Жиры 23 g 0,8 g
в том числе насыщенные 8,8 g 0 g
Углеводы 1,1 g 3,1 g
в том числе сахара 0,1 g 0,5 g
Белки 26 g 18 g
Соль 2,9 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная нарезанная горячекопченая салями
E
Вареная нарезанная горячекопченая салями
316 kcal Жиры 23 g Угл. 1,1 g Белк. 26 g
Насыщ. 8,8 g Сахара 0,1 g
105 g
Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г
D
Вареный нарезанный индюшачий окорок, I р., 90 г
91 kcal Жиры 0,8 g Угл. 3,1 g Белк. 18 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,5 g
90 g