Вареный свиной паштет, 300 г или Медленно вареная рваная свинина WELL DONE, 700 г?

Энергетическая ценность 306 kcal 155 kcal
Жиры 26 g 9,8 g
в том числе насыщенные 9,5 g 4,1 g
Углеводы 4 g 1,5 g
в том числе сахара 1 g 1,3 g
Белки 14 g 16 g
Соль 1,6 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный свиной паштет, 300 г
E
Вареный свиной паштет, 300 г
306 kcal Жиры 26 g Угл. 4 g Белк. 14 g
Насыщ. 9,5 g Сахара 1 g
300 g
Медленно вареная рваная свинина WELL DONE, 700 г
C
Медленно вареная рваная свинина WELL DONE, 700 г
155 kcal Жиры 9,8 g Угл. 1,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 4,1 g Сахара 1,3 g
700 g