Вареный рулет из свиных языков и ушей WELL DONE, 350 г или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 202 kcal 98 kcal
Жиры 14 g 1,7 g
в том числе насыщенные 4,7 g 0,6 g
Углеводы 0,3 g 2,3 g
в том числе сахара 0,1 g 0,8 g
Белки 19 g 18 g
Соль 1,6 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный рулет из свиных языков и ушей WELL DONE, 350 г
D
Вареный рулет из свиных языков и ушей WELL DONE, 350 г
202 kcal Жиры 14 g Угл. 0,3 g Белк. 19 g
Насыщ. 4,7 g Сахара 0,1 g
350 g
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g