Вареная, маринованная свекла для холодного свекольника, 500г или Литовская свекла, 1 кг?

Энергетическая ценность 54 kcal 43 kcal
Жиры 0,1 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 10,4 g 9,6 g
в том числе сахара 10,2 g 6,8 g
Белки 1,6 g 1,6 g
Соль 1,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная, маринованная свекла для холодного свекольника, 500г
C
Вареная, маринованная свекла для холодного свекольника, 500г
54 kcal Жиры 0,1 g Угл. 10,4 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 10,2 g
500 g
Литовская свекла, 1 кг
A
Литовская свекла, 1 кг
43 kcal Жиры 0,2 g Угл. 9,6 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,8 g
1 kg